【百科事典】 ダイエット
ダイエット とは
ダイエット（英語 英:diet）とは、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・生理的熱量 カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすること。現在では、痩身のために行うあらゆること（運動、生活習慣の改善など）を意味して用いられてしまっていることも多い。 もともと英語のdietは、（日常的な）食事、特に食餌療法のための「規定食」のことであった。この語そのものには、「痩せる」や「太る」といった「目的」の意味合いは無く、単に「目的」に向けての「手段」を表す言葉である。従って「痩せた人が太るためにダイエットという方法を選択する(カロリーの高い食事に制限する)」「虚弱体質なのでダイエットします(健康になる目的のため、栄養価の高い食事を選択する)」というような使い方が本来正しい。
【動画】 ダイエット 摂取カロリー
ダイエット 摂取カロリー - Google News
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体脂肪を減らすためのアドバイスをお願い致します２６歳の女です。身長160cmで体重46kg、体脂肪が29％とゆう異常な数値です。半年前の体重は４3kgでしたので増えて良いのですが体脂肪は20〜21％からじわじわと上がり、さすがに焦っています。半年前に転職をしており、体を動かす時間が圧倒的に少なくなった事が原因だと思いますが、この体脂肪率は今どうにかしなければどこまで増えるか解りません。。。！これ以
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彼女が朝食と昼食を食べません。病院勤めなので昼は忙しいそうで・・・、朝食は食べると不調になるそうです。やせているのでダイエットではないようです。朝食は少しだけは食べてもらいたいのですが・・・20後半の彼女が朝食と昼食を食べません。病院勤めなので昼はとても忙しく食べる時間は無く、食べなくて平気だそうです・・・、朝食は食べる前から不調だそうです。やせているのでダイエットではないようです。朝食は少しだけ
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食べ合わせダイエットと朝バナナダイエットを同時にしてもいいのでしょうか?
Live Search Web: ダイエット 摂取カロリー
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目標摂取カロリー計算 - ダイエットピンキー
あなたの１日の目標摂取カロリーを計算するツールです。 ... 目標摂取カロリー計算 年齢、性別、あなたの目標体重を入力して、計算ボタンを押してください。 目標体重になるために、 １日の摂取カロリー をどれくらいにすれがいいか、その目安が ...
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消費カロリー＞摂取カロリー＝ダイエットについて
消費カロリー＞摂取カロリー＝ダイエットについて消費カロリー＞摂取カロリー＝ダイエットという構図はわかります。また脂肪１グラム燃やすのに9kcal消費が必要なのもわかりますからそれでは、消費カロリー−摂取カロリー＝200ｋcalだとします。ではこの200kcalでどんなふうにやせるのでしょうか？200÷9＝22.2222…ｇの脂肪分やせるのかな？（体重60.2222…kgの人が60kgまでやせたこと
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ダイエットと摂取カロリーの件です。主人ですが40歳、身長174cm、体重は4月後半97kg台→現在92kg台になっています。運動と食事制限（朝・晩は和食中心、一日1600〜1800kcal)を行っています。運動は土日はウォーキング1日あたり15キロから20キロ（雨の日を除く）、平日はジムでのゆっくりジョギング40分+クロール・平泳ぎ500〜700m（週2、3回程度）を行っています。食事は揚げ物、ど
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マイクロダイエットと通常の食事制限では同じ摂取カロリーでも痩せる期間に差はあ
同じカロリー制限を通常の食事制限で行った場合、マイクロで痩せる場合よりも時間がかかるでしょうか?マイクロは実行したことがあって痩せたのですが値段が高い!!通常のカロリー制限だと栄養のバランスをとるのが難しいので、摂取カロリー
摂取カロリー消費カロリーの計算とダイエット
ランニングを月に20回。*時速9.3kmくらいで走っているのですが、消費カロリーは500kcalと考えていいでしょうか?仮に、体重が増えも減りもしない摂取カロリーが私の場合1800kcalだとします。運動で500kcal×20回=10000キロカロリ食事
